Cholesterol

Cholesterol

Cholesterol je látka, která v lidském organismu vytváří hormony a vitamin D. Je nezbytný při tvorbě buněčných membrán. Jeho vysoká hladina v krvi však přináší zdravotní rizika. Znáte svou hladinu cholesterolu?

Cholesterol je látka podobná tuku, která je trvale obsažená v krvi. Organismus potřebuje určité množství cholesterolu k udržování buněčných membrán a zachování dalších životních funkcí, ale vysoký cholesterol vede k ucpávání cév, což může být příčinou srdeční a mozkové příhody. Cholesterol se v krvi přenáší dvěma typy bílkovin: lipoproteiny s nízkou hustotou (LOL), které transportují tři čtvrtiny cholesterolu, a lipoproteiny s vysokou hustotou (HOL).

Vysoký cholesterol

• vysoký cholesterol nemá obvykle zvláštní příznaky, je však rizikovým faktorem pro jiná onemocnění s jasnými projevy, jako je například angina pectoris

• jsou-li hodnoty cholesterolu zvláště vysoké, může se to projevovat tvorbou nažloutlých uzlíků pod kůží na loktech, kolenou nebo v kůži pod očima

Vysoké hodnoty cholesterolu bývají spojovány se stravou obsahující velké množství živočišných tuků, jako je hovězí maso, máslo a výrobky z plnotučného mléka, kokosový olej, palmový olej a nasycené tuky používané v průmyslově zpracovaných potravinách.

Hodnotu cholesterolu můžete udržovat pomocí několika přírodních doplňků. Užívejte zároveň vitaminy C, E a česnek; jsou bezpečné i při dlouhodobém užívání a lze je užívat společně s klasickými léky.



Články na téma Cholesterol


Cholesterol patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Cholesterol

  • Milada 25.05.2016 08:05 cholesterol

    Nejlepsi je se o tom poradit v lekarne

  • Tera 25.05.2016 08:05 cholesterol

    A v cem ho kupujete? ouzivate rostlinku nebo ho delaji v nejakem doplnku stravy?

  • Zuzy 25.05.2016 08:05 cholesterol

    A co kupujes? My nato doma mame lipovitan

  • Jitka 10.05.2016 07:05 cholesterol

    Ta mi prijde moc draha ne? Ja si kupoji doplnky stravy co obcahuji Ostropestřec a ten je na…

  • maky 10.05.2016 07:05 cholesterol

    Ja davam zase na Ostropestřec =)

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku